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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass eine positive geistige Verfassung einen wesentlichen Beitrag zum Geburtsprozess und zur Mutter-Kind-Bindung leisten kann.
Die moderne Hebamme und Mentalcoach Stephanie Borner verbindet medizinisches Wissen mit psychologischen Methoden. Sie begleitet werdende Mütter und ihre Partner*innen durch Geburtsvorbereitungskurse, die speziell auf die Bedürfnisse in Olten zugeschnitten sind. Diese Kurse finden ausschliesslich an unserem Standort auf der Kirchgasse statt und bieten eine sichere, unterstützende Umgebung für die persönliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig? Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und psychisch prägt. Durch gezielte Übungen und Gespräche lernen Sie, mit Spannung, Angst oder Unsicherheit umzugehen. Sie entwickeln ein mentales Repertoire von Techniken, um bei Bedarf Kraft und Entspannung zu finden. Dies kann den Geburtsverlauf positiv beeinflussen und das Wohlbefinden der Mutter nach der Geburt stärken.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten umfassen:
• Einführung in die Grundlagen der Geburtspsychologie
• Entspannungstechniken (wie z.B. progressive Muskelentspannung)
• Visualisierung und Affirmationen
• Kommunikationstraining mit dem Partner und der Hebamme/Schwangenträgerin
• Bewusstseinsübungen für die Geburtsphase
• Diskussion von persönlichen Wünschen und Erwartungen an die Geburt
Stephanie Borner verfügt über langjährige Erfahrung in beiden Bereichen. Ihre Ausbildung als Hebamme gibt ihr ein tiefes Verständnis für den körperlichen Ablauf der Geburt und die medizinischen Aspekte. Zusätzlich ist sie Mentalcoach und kennt die psychosomatischen Zusammenhänge, die den Geburtsprozess beeinflussen können. Diese Kombination ermöglicht es ihr, eine ganzheitliche Betreuung anzubieten.
Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre an unserem Standort auf der Kirchgasse statt. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und schaffen Raum für Fragen und individuelle Bedürfnisse. Es werden praktische Übungen durchgeführt, die Teilnehmer*innen direkt anwenden können. Der Fokus liegt darauf, dass Sie sich wohl fühlen und sich auf das Geburts- und Mutterleben konzentrieren können.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten, sind wir für Sie da. Nehmen Sie Kontakt auf, um die nächsten Kursdaten zu erfahren oder Fragen zu stellen.
Für weitere Informationen und Anmeldung:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
1. Wer kann an Ihren Kursen teilnehmen?
Unsere Kurse richten sich an werdende Mütter und deren Partner*innen, die in Olten wohnen oder ihren Lebensmittelpunkt hier haben. Wir empfehlen, idealerweise ab der 28. Schwangerschaftswoche teilzunehmen.
2. Welche Sprache wird in den Kursen gesprochen?
Die Kurse werden auf Deutsch durchgeführt. Falls Sie Fragen auf Französisch haben, sprechen Sie uns bitte vorab an.
3. Wie kann ich mich anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über die Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Wir werden Ihnen dann alle nötigen Informationen geben.
4. Wie viel kostet ein Kurs?
Die Kursgebühr für unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten beträgt [Preis sollte hier angegeben werden, falls verfügbar] pro Person. Wir bieten verschiedene Kursformate an, deren Preis je nach Dauer und Inhalt variiert. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung.
5. Kann ich kurzfristig ausfallen oder stornieren?
Wir verstehen, dass Unvorhergesehenes passieren kann. Bitte informieren Sie uns möglichst frühzeitig über Absagen oder Fehlzeiten. Bei kurzfristigen Änderungen oder Stornierungen behalten wir uns vor, die Kursgebühr geltend zu machen.